星期五, 2月 09, 2007

星期五的晚上跟二間超市


其實我還蠻愛逛超市的
因為裡面除了有生活必須品之外
有時候還可以發現一些新玩意
跟了解一下大家都喜歡用那些東西
像家樂福的暢銷書種類不多但售價卻很便宜
不用專程到水準書局去買

頂好的紅酒跟外國食材種類也不少
尤其是法國的紅酒
促銷的時候真得可以狠狠的買
有些超市過了八點食材變得很便宜
若想要練習煮西菜就是個大好時機

最近有二個很有名的超市
進來台北了 真不錯 台北稍稍有那麼一點國際感
一個是專賣頂級食材食品酒類的Dean & Deluca
據說這裡可以找到全世界最有名的起司以及巧克力
但我這門外漢 完全分不出來那一個是貴的起司
通常只用售價來當判斷的依據 -_-""

還找到松露橄欖油
哇 松露我只在21台看過有介紹
看看這些奧利佛才能用得到的頂尖食材
很夢幻

<<<<西藏高原來的鹽(......)>>>

<<<<<看起來很厲害的袜茶>>>>>>


<<<<<<<長得像沙丁魚的比利時巧克力>>>>>

<<<這應該是看到最貴的NOKA巧克力;美國籍的4小片要價$1800>>>

另一個超市是Museum Of Tomorrow
展出的丹麥最具話題性超市「theFLOWmarket」
你可以在這裡消費一種認同的概念,代表一項支持行動。
每消費一個物品就表示你認同一個慨念以及看法
這些關係著地球,人跟人之間的想法
讓看展的人也開始思考這些日常
而且這次更針對台灣增加相關議題的限定版商品,
使展覽主題更拉近與台灣社會的關連性。
因為展期開始很久了
所以有些慨念已經買不到了
不過看到裝化粧水的瓶子上
標示著 "你很美"的時候
還真得想買一瓶回去
不過 因為它本身的材質不環保
所以 我只有看看就算了.....

販賣的商品種類:(摘錄自簡介)
theFLOWmarket 全系列超市38種商品分為3種類別:
「個人」類型:讓你沒壓力(stress killers)
、有高有低(ups and downs)
、解放你的癮(addiction liberators)
、解毒(detox)、肥胖終結者(obesity dissolvers)
、終結運動不足(a lack of exercise killers)
、消除症狀(symptom removers)等。

「社會」類型:咱們來冒險(off liners)、
無廣告空間(commmercial free space)
、這一刻(presence)、容忍(tolerance)
、無剝削的生產方式(exploitation free produce)
、消費仲裁者(consumption moderators)等。

「環境」類型:有機食品(organic food)
、乾淨的自來水(clean tap water)
、解決污染(pollrtion dissolvers)
、再生資源(renewable energy)
、100%基因改造食品(100% GMO)等。

二個不錯的超市,有空去看看吧.....

Dean & Deluca(微風地下二樓)
Museum Of Tomorrow

星期四, 2月 08, 2007

Little Miss Sunshine-小太陽的願望


金馬影展時好友山普的大力推薦
片子一上了院線就馬上買了預售票
迫不及待的想要看
果然是觀眾票選的佳片
很簡單的劇情卻很有爆發力

全家都是怪咖的胡佛一家人
因為妹妹要到加州參加陽光美少女的選拔
只好租了一輛奧古的小巴
一路向前行
(((((導演選的這台黃色小巴襯著美國公路的藍天白雲
畫面看起來真得很舒服)))))
途中因為發生了 一些小事
讓看似疏離的家人關係
被慢慢的表露出來
在怪異的行俓下
每個人的心其實是緊密的連在一起

然而最後一幕
全家人為了保護妹妹而跳上舞台時
令我掉淚又狂笑

第一次在電影院中笑得太大聲
還嚇到隔壁的人

若你很久沒有扯動你的笑肌的話
大力推薦這部片絕對會讓你笑滿101分鐘.......
Little Miss Sunshine (Office Site)
Little Miss Sunshine預告片
山普的影評

星期一, 2月 05, 2007

尾牙之阿桑系列


上個星期到花蓮尾牙加員工旅遊
到達理想大地時 沒想到花蓮居然來個小雨綿綿
可惡
居然不也來個豔陽天
害我氣得想要把竇唯的那張豔陽天來出來聽一聽
有可能是我前幾個星期 有在咒罵吧 有在心裡希望
可能尾牙停辦之類的 ,讓我可以好好的去參加瑜伽馬拉松吧:p

第一天的理想大地 照片看起來很美
然後我實在很懷疑 怎麼飯店很愛來這招
花大錢請人家照的美美的
只是想要看大家到門口五味雜陳的感覺嗎:p

白天實在很像過了氣的渡假村
如果他們可以勤快的像希臘人一樣
至少一年粉刷一下他們白色的外牆
不然花蓮這種氣候 很容易暗沉
再美的美人也 禁不起這種素顏吧 -_-""



其實除了這點以外還有他那天幕廣場不那麼荒涼的話
整體在國內來說的話是還算不錯
像他們遊艇的船長(是這樣叫嗎)很專業
不像台東的飯店這個部份常會疏忽掉
就會請沒有受過什麼訓練的工讀生
因為他們總覺得大家不會注意到這種小細節
小地方留意 會給客戶更多不同的感覺
還有就是在路上遇見他們的服務人員 總會親切的點頭問好
這點我就有嚇到 服務人員的訓練作的不錯

第二天的兆豐農場
因為覺得只有二個半小時應該是走不完
所以就租了電動車(因為公司要付錢 -_-")
雖然是規定要有駕照的人才可以駕駛
但是那個龜速 實在讓人一再的想睡
然後坐到半途
忽然跟同事開始後悔了起來
好手好腳的幹嘛貪小便宜租電動車 騎個單車
流個汗還好一點
而且還找了個精神異常亢奮的年輕人來駕駛
整路心情一刻也無法放鬆....
還好後來在農場玩太空球 high到還給太空球壓過去
這大慨是二天尾牙之旅最像樣的景點了吧~_~

<<<<<<<補蜂人阿桑之1>>>>>>>>>




<<<<<<滾大球之阿桑2,阿桑3>>>>>>

星期四, 2月 01, 2007

瘋瑜伽之能量瑜珈馬拉松(完)


當我通過第一天在30度的室內溫度下練Power
只差那一點點就快要昏倒
然後就真得有個人昏倒了
其實他救了我 因為後來老師就開了門讓空氣流通
回到家已經是晚上快11點了 因為第一天要報到要照相要解說
所以延長了半小時
而身體練的很熱 回家居然還很難睡

隔天起床精神還算不錯 不過感覺到整個人都快要累翻了
因為很久沒有做那麼暢快流汗的運動了
有些些的疲軟 但是還沒有打算要打退堂鼓
還記錄了日記 把學到的東西整理了一下

後續又有參加者因為出差缺席
也有參加者忽然不來了
還有一位更妙的參加者,他腸胃炎還趕來上課然後遲到了1分鐘
就被拒於門外
還好 他的朋友在跟其他參加者聊天的時候
發現原來遲到5分鐘內都還可以繼續參加
打了電話給他 他才打電話到SPACE抗議
隔了二天又回覆資格 繼續參加

然後我要履行要參加公司尾牙
不得不在參加第20天退出活動
在第19天時我還得到瑜伽師的讚美跟同學的鼓勵
說我進步很多
真得很開心

在堅持的19天裡,讓我發現了Athtanga 的美好
跟持續不斷的專注力
以及讓我很容易靜心 跟 使自己的身體得到平衡
我覺得 雖然沒有參加到最後
但是 好像心被打開了 堅定了自己的瑜伽之路~~~

真得很感謝SPACE Yoga的用心還有一直給我支持的外星人的爸

哪媽斯茶!

好害羞 ~_~


有時候在公司閒暇的時候
會找找關於瑜伽的訊息
不過~
常常也要偷偷摸摸 .....除了是上班時間以外
還有就是瑜伽的書跟照片很容易讓人誤會
比如說"體位法詳解";或者是"體位法與呼吸"...
怪不好意思的,怕人家以為我是在看A書
(也算是啦 因為是Athtanga Yoga -_-")
最近找到了一些Athtanga Yoga的書
然後一打開pdf檔,媽啊!還真得是好害羞
大部份都是男老師又穿得不多....
滿滿的怪動作
人家不小心看到照片,可能還是會想歪吧!_!