滾了一堂yoga dance

**** 照片借至http://www.withinspace.com/teachers02.php?id=81

幾個月前就發現太空總署多了一堂yoga dance 的課程
認知上以為是那種大家穿的閃亮亮民俗服跟肚皮舞
很類似的事情 我很怕 所以也就有沒有太大的興趣
也因為每次預約都要候補到10幾名以外
也就沒有很想要上這堂課的慾望
不過昨天我有空剛好也候補上了
帶著少許不安的心情
(我實在很怕要扭腰擺臀的情況我會非常的ㄍㄤ嘎)

昨天上課前 就看到一個長得很雲門的女生在教室練習
什麼叫長得很雲門 我想只有看過雲門表演的人能意會

整堂課由放鬆全身開始
其實老師用了很多太極的技巧在動作轉換間
在一收一放的同時也放鬆了我原本很緊張的身體
老師舉手投足間優美的律動配上非常氣質的音樂
真難得我能夠那麼安靜有氣質的舞了一個半小時(笑)

昨天是跳那種安靜在地板滾過的舞蹈
還必須用很美的姿勢滑到右前方
唉喲 有那麼一瞬間 我真得有雲門舞者上身的feel

滾過地板的那一刻 我己經愛上了這門課